參考信息

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型號(hào)：PRR-RCP002

名稱：劃船推舉訓(xùn)練器

規(guī)格：120.5(L)x86.5(W)x180.5(H)cm

重量：186kg

劃船運(yùn)動(dòng)

用途：雙手或單手握住擺臂扶手向自己身體的方向拉動(dòng)擺臂的運(yùn)動(dòng)，可鍛煉背闊肌,、菱形肌,、大圓肌、三角肌,、二頭肌,、斜方肌、前臂屈肌肌群等部位的肌肉,。

特點(diǎn)： 

1．胸墊和座椅的位置上下可自由調(diào)節(jié),；

2．座椅下面有足夠的空間；

3．鋁制定位器可以規(guī)定運(yùn)動(dòng)的行程和范圍,；

4．電子表可以顯示運(yùn)動(dòng)的次數(shù),，防止過度的運(yùn)動(dòng)。

上推運(yùn)動(dòng)

用途：通過肩關(guān)節(jié)的水平內(nèi)轉(zhuǎn)和肘關(guān)節(jié)的伸展,，使胸大肌,、三角肌、三頭肌

和斜方肌得到鍛煉

特點(diǎn)： 

1．?dāng)[臂的運(yùn)動(dòng)始點(diǎn)是設(shè)計(jì)在頭上的,，所以可以進(jìn)行正確的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),；

2．有兩種不同方位的擺臂扶手可以使用；

3．在運(yùn)動(dòng)時(shí),，臂肘的行程不會(huì)越過后背,，所以不用擔(dān)心有傷到肩關(guān)節(jié)的危險(xiǎn)； 

4．有決定運(yùn)動(dòng)行程(距離)的鋁制定位器,； 

5．設(shè)有電子表,，可以顯示運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，防止運(yùn)動(dòng)量的過度,。 

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