大的按摩球只能按摩到身體表層區(qū)域,,無法刺激到深層肌肉(如靠近脊椎周圍肌肉)。太吸水 有針織物覆蓋的按摩球容易吸汗、吸水,、沾染… " />
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RumbleRoller按摩球能刺激更深層區(qū)域,,且能作用到更小塊的肌肉。
傳統(tǒng)按摩球的局限性
太大
大的按摩球只能按摩到身體表層區(qū)域,,無法刺激到深層肌肉(如靠近脊椎周圍肌肉),。 | 太吸水
有針織物覆蓋的按摩球容易吸汗、吸水,、沾染細菌,,難于清潔。 |
太小 太小的按摩球如高爾夫球,,由于體積小,,使用起來會很不方便。 | 鋸齒太淺
鋸齒太淺只能給肌肉提供膚淺的刺激,,無法有效地深層按摩肌肉組織,。 |
太硬 #FormatImgID_0# 球表面太硬的話能更深的刺激肌肉但也會傷害筋骨。因此這種球比表面有彈性的球效果更差,。 | 鋸齒太密集
稍長的鋸齒有利于更深層的刺激肌肉,,但太密集限制了他們的深層滲透能力。 |
太軟
充氣球或泡沫球無法提供充足的力量進行深層按摩,,而且使用時無法維持良好的杠桿作用,。 | 太稀疏
太少鋸齒也是一個問題。這種類型的按摩球無法滾動,,你躺在上面時無法定位,。 |
RumbleRoller按摩球克服了上述所有的局限性。
RumbleRoller按摩球的優(yōu)勢
普通版與加硬版如何選擇?
RumbleRoller按摩球分普通版(透明色,,硬但鋸齒比較靈活)與加硬版(黃綠色,,非常硬)。
哪種更適合你取決于你對疼痛的敏感程度及使用方法,。例如,,如果你是將按摩球放在地板上,然后躺在上面,,那么我們建議使用普通版;如果你將RumbleRoller按摩球固定在墻上使用,,那么你獲得的力量會小很多,我建議使用加硬版;如果你打算按摩整個身體且計劃用不同的方法按摩,,我們建議您兩個版本同事購買