參考信息

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RumbleRoller按摩球能刺激更深層區(qū)域，且能作用到更小塊的肌肉,。

傳統(tǒng)按摩球的局限性

太大 大的按摩球只能按摩到身體表層區(qū)域,，無(wú)法刺激到深層肌肉（如靠近脊椎周?chē)∪猓?/span>	太吸水 有針織物覆蓋的按摩球容易吸汗、吸水,、沾染細(xì)菌，難于清潔,。
太小 太小的按摩球如高爾夫球,，由于體積小，使用起來(lái)會(huì)很不方便,。	鋸齒太淺 鋸齒太淺只能給肌肉提供膚淺的刺激,，無(wú)法有效地深層按摩肌肉組織,。
太硬 #FormatImgID_0# 球表面太硬的話能更深的刺激肌肉但也會(huì)傷害筋骨。因此這種球比表面有彈性的球效果更差,。	鋸齒太密集 稍長(zhǎng)的鋸齒有利于更深層的刺激肌肉,，但太密集限制了他們的深層滲透能力。
太軟 充氣球或泡沫球無(wú)法提供充足的力量進(jìn)行深層按摩,，而且使用時(shí)無(wú)法維持良好的杠桿作用,。	太稀疏 太少鋸齒也是一個(gè)問(wèn)題,。這種類(lèi)型的按摩球無(wú)法滾動(dòng)，你躺在上面時(shí)無(wú)法定位,。

RumbleRoller按摩球克服了上述所有的局限性,。

RumbleRoller按摩球的優(yōu)勢(shì)

普通版與加硬版如何選擇?

RumbleRoller按摩球分普通版(透明色，硬但鋸齒比較靈活)與加硬版(黃綠色,，非常硬),。

哪種更適合你取決于你對(duì)疼痛的敏感程度及使用方法。例如,，如果你是將按摩球放在地板上,，然后躺在上面，那么我們建議使用普通版;如果你將RumbleRoller按摩球固定在墻上使用,，那么你獲得的力量會(huì)小很多,，我建議使用加硬版;如果你打算按摩整個(gè)身體且計(jì)劃用不同的方法按摩，我們建議您兩個(gè)版本同事購(gòu)買(mǎi)

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